[내 감정 다스리기 #5] 기분이 태도가 되지 않게! 정신과 의사가 알려주는 필수 감정조절 스킬
감정조절 잘하는 사람 특징 (ft. 하버드 '6초' 기법)
누구나 가능한 감정 훈련법. 딱 '이것'만 알아차리면 됩니다 (김주환 교수)
당신이 감정조절에 실패하는 이유
감정을 지배하는 법, 딱 3개월이면 됩니다 (김주환 교수 레전드 영상)
(레전드 합본) 다 제쳐두고 감정부터 다뤄라, 인생이 180도 변한다.
화날 때 감정 조절하는 방법은?? feat. 박상미 교수
감수성과 사회성을 동시에 키우는우리 아이 첫 번째 ‘감정 + 관계’ 그림책 [싸움]
(Ko, ja)마음과 감정을 조절하는 ‘습관’을 만드는 방법 | 박상미 '박상미의 가족 상담소' 저자, 힐링캠퍼스 '더공감' 대표 | #극복 #마음관리 #성장 | 세바시 1518회
💪 "감정에 휩쓸리지 마세요" 마음 근력을 강하게 만드는 가장 확실한 방법 l 강한 멘탈 만들기 l 김주환 교수 l 멘탈관리, 멘탈케어, 멘탈수업
박상미교수_감정 조절 못하는 이유! 이걸 몰라서 화내는 겁니다!
인간의 가장 중요한 '이 감정'을 처리하는 방법을 알면 됩니다 (김주환 교수 3부)
나도 혹시 ‘분노 조절 장애’? 오은영 박사님이 알려주는 욱 하지 않는 법 │EBS초대석│알고e즘
감정을 다스리려면 순서를 지켜야 합니다! [감정조절]
쉽게 지치고 감정변화가 심한 사람과 감정 조절 잘하는 사람의 가장 큰 특징 (윤홍균 정신건강의학과 전문의 3부)
감정 조절이 잘 안돼요
"감정만 30년을 연구했다." 불안을 잠재우는 간단한 방법ㅣ지식인초대석 (김주환 교수 풀버전)
아동 감정조절 동영상 "함께해요. 감정조절!"
유독 사회성 떨어지는 사람들이 자주 쓰는 말투 | '이 말' 자주 한다면 나도 모르게 상처 줄 가능성 크다
뭘 해도 행복한 사람과 불만인 사람의 말버릇 | 박재연 리플러스 인간연구소 소장 #대화 #관계 #심리